" Expérience très bien vécue, c'était riche de découvrir cette discipline et de prendre un temps pour soi. "

                      " La sophro répond complètement à mes attentes. Après chaque séance, je sens un réel changement d'état.

                         Je rentre beaucoup plus apaisée. "

" Au début, un peu sceptique quant à mes capacités à me poser, me concentrer, mais maintenant, pas de doute, technique à    utiliser au quotidien. "

                      " Je ne connaissais pas la sophro, je n'avais donc pas d'attente particulière. La réponse a été très positive "

" Cette expérience m'a surtout permis de me détendre, de prendre du recul, de m'autoriser à me centrer sur moi-même. "

                      " Le matin, la sophrologie m'aide à dynamiser le corps, le soir pour l'apaiser;

                         et en cours de journée pour faire un bilan de mon état physique, émotionnel. "

" Un temps pour soi, une évasion, pouvoir relâcher les tensions. "

Après plusieurs séances, voici quelques retours personnels :

Julia Langlais, Sophrologue diplômée ISR

  Stress      Tensions       Émotions       Sommeil        Examen      Harmonie        Confiance      Communication        Douleur      Mémoire        Concentration

Lieux d'interventions possibles :

Combourg, Tinténiac, Dol de bretagne, Feins, Montreuil-sur-Ille, Dingé, Sens de bretagne, Saint-aubin-d'aubigné, Saint-aubin-du-cormier, Antrain, Meillac, Pleugueneuc, Quebriac, Hédé-Bazouges, Guipel, Cuguen, Aubigné, Noyal-Sous-Bazouges, Bazouges-la-Pérouse, Lanhélin, Gahard, Chauvigné, Lourmais, Trans-la-Forêt ...